Praktické rady pro péči o sebe

Jde-li o plánovanou situaci (např. po operaci), informujte se u někoho ze svého okolí, kdo již něco podobného zažil.

Nezapomeňte, že se můžete připravit na dobu, kdy budete mít například sníženou mobilitu a využít různé pomůcky, které vám výrazně usnadní a zpříjemní život.
Informujte se o možnostech rehabilitace a přistupte k ní svědomitě a zodpovědně.
Pokud je pravděpodobné, že budete potřebovat pomoc, předem si ji domluvte.